Mitternachtssonne

Im Hochsommer steht in Nordskandinavien die Sonne ständig über dem Horizont. Auf dem 70. nördlichen Breitengrad ist dies länger als zwei Monate der Fall. Am Polarkreis (66° N) läßt sich die Mitternachtssonne von Anfang Juni bis Anfang Juli beobachten, am Nordkap von Mitte Mai bis Ende Juli. Aber auch im südlichen Skandinavien wird es in dieser Zeit nachts nicht richtig dunkel. Es herrscht lange Abenddämmerung, die bald in Morgendämmerung übergeht. Der Körper stellt sich schnell auf die ununterbrochene Helligkeit ein und braucht dann auch weniger Schlaf als gewöhnlich.

Mücken

Die vielen Mücken sind ein häufig angeführtes Argument gegen einen Skandinavienurlaub. Tatsächlich kann man die kleinen Blutsauger im Sommer kaum ignorieren, aber man kann das panische Umsichschlagen und Fluchen durch gezielte Vorbereitung und überlegtes Verhalten vermeiden.

In Skandinavien existiert nur eine Art aus der Familie der Stechmücken, und zwar die Gattung Aedes. Sie überträgt keine Malaria und beeinflußt höchstens zuweilen als hartnäckiger Plagegeist das Gebärdenspiel der Skandinavientouristen. Nur das Weibchen sticht, um Blut zu zapfen, das es zur Eierproduktion benötigt - und es sticht im Normalfall nur einmal im Leben, weshalb auch keine Krankheiten übertragen werden. Auch in menschen- und tierleeren Einöden, wo keine Blutquelle vorhanden ist, kann das Weibchen noch Nachkommen produzieren, indem es sich an einem Tümpel zur letzten Ruhe setzt, während die Substanz seiner inneren Organe zu Eiern umgewandelt wird.

Wie schützt man sich nun vor diesen kleinen Vampiren? Für den normalen Touristen reichen die üblichen Mittel wie Sprays, Gels, Cremes oder Öle. Natürlich erhält man in Skandinavien selber in der Apotheke und in Sportgeschäften sehr wirksame Mittel. Auch Räucherspiralen erzielen einen guten Effekt. Wer sich tiefer in die skandinavische Wildnis und Einsamkeit begibt, läuft schon eher Gefahr, in einen ausgehungerten Stechmückenschwarm zu geraten.

Die wichtigsten Regeln zum Schutz:

Stechmücken bevorzugen Niederungen, Feuchtgebiete und Wärme. Dichte Kleidung aus festem Stoff, Mückenhemd, Handschuhe und Hut mit Mückennetz tragen. Rechtzeitig eincremen, nicht erst, wenn die ersten Mücken da sind!

Bereits stechende Mücken nicht verscheuchen, sondern warten, bis sie von selbst wieder wegfliegen. Zur Blutverdünnung wird beim Einstich nämlich ein Sekret in die Einstichstelle injiziert, das als Sekret-Blut-Gemisch auch wieder weggesogen wird. Wird die Mücke jedoch verscheucht oder erschlagen, bleibt ein Teil des Sekretes im Körper des Opfers, der Abwehrstoffe gegen den Fremdkörper mobilisiert. Diese Abwehrreaktion ist für die bekannten Symptome (Juckreiz, Schmerzen, Beulen) verantwortlich. Läßt man der Mücke dagegen Zeit, das gesamte Sekret-Blut-Gemisch aufzusaugen, so bleibt ein kleiner geröteter Einstichspunkt, der höchstens einige Minuten juckt und sich eventuell für 2-3 Tage etwas verhärtet.

Mücken reagieren auf den Geruch von Buttersäure, also auf körperliche Ausdünstungen. Da könnte häufiges Duschen helfen. Neuerdings vermuten Forscher auch, dass Mücken auf jene Lockstoffe losgehen, die auch für die erotische Ausstrahlung verantworlich sind: Pheromone.

Nationalparks

Die zahlreichen skandinavischen Nationalparks bieten häufig gute Wandermöglichkeiten, z.T. auch Übernachtungsmöglichkeiten in Hütten. Rücksichtsvol ler Umgang mit der Natur ist selbstverständlich! (Siehe Jedermannsrecht).

Keine eigentlichen Nationalparks, aber dank strenger Gesetzgebung viele kontrollierte Badestrände mit sauberem Wasser sowie unbelastete Naturgebiete. Man kann sich an allen Stränden und Küsten frei aufhalten; wildes Campieren ist jedoch nicht erlaubt.

Gegenwärtig 19 Nationalparks; die Zahl soll in den nächsten 10 Jahren verdoppelt werden. Hardangervidda (3.422 km²), Jostedalsbreen (1.230 km²), Jotunheimen (1.145 km²), Ormtjernkampen (9 km²), Rondane (580 km²), Gutulia (19 km²), Dovrefjell (256 km²), Gressåmoen (182 km²), Børgefjell (1.007 km²), Saltfjellet/Svartisen (2.105 km²), Ånderdalen (69 km²), Øvre Dividalen (743 km2), Reisa (803 km2), Øvre Anarjokka (1.399 km2), Stabbursdalen (98 km2), Øvre Pasvik (67 km2), Forlandet (640 km2), Rago (167 km2), Femundsmarka (390 km2), Dovrefjell-Sundalsfjella nasjonalpark (1693km²). Weitere Auskünfte bei:
Direktoratet for naturforvaltning
Tungasletta 2
N-7485 Trondheim
Tel. +47-73580500
Fax 47-73580501
www.dirnat.no

28 Nationalparks zur Erhaltung von Landschaftsformen und früher kultivierter Gebiete: Töfsingdalen (16,15 km²), Hamra (0,28 km²), Gotska Sandö (45 km²), Sånfjället (103 km²), Abisko (77 km²), Björn-landet (11 km²), Muddus (493,4 km²), Pieljekaise (153,4 km²), Stora Sjöfallet (1.278 km²), Vadvetjåkka (26,3 km²), Padjelanta (1.984 km²), Sarek (1.970 km²), Haparanda Skärgård (60 km²), Garphyttan (1,11 km²), Tiveden (13,5 km²), Dalby Söderskog (0,36 km²), Stenshuvud (3,9 km²), Norra Kvill (1,14 km²), Store Mosse (78,5 km²), Blå Jungfrun (1,98 km²), Tyresta (20 km²), Ängsö (1,68 km²), Djurö (24 km²), Skuleskogen (23,6 km²), Tresticklan (29 km²), Färnebofjärden (101 km²), Söderåsen (16,25 km²), Fullufjället (385 km²). Information:
Naturvårdsverket
Blekholmsterrassen 36
S-10648 Stockholm
Tel. +46-8-6981000
Fax +46-8-202925

35 Nationalparks, davon 24 für Wanderer empfehlenswert (markierte Wanderwege, Kochstellen, Rastplätze): Helvetinjärvi (38 km²), Hii-denportti (45 km²), Isojärvi (21 km²), Koli (30 km²), Ekenäs Archipelago (55km²), Lauhanvuori (51 km²), Lemmenjoki (2.850 km²), Liesjärvi (9 km²), Oulanka (272 km²), Pallas-Ounastunturi (510 km²), Patvinsuo (100 km²), Petkeljärvi (7 km²), Pyhä-Häkki (12 km²), Pyhätunturi (49 km²), Rokua (4 km²), Salamajärvi (60 km²), Seitseminen (42 km²), Tiilikka (35 km²), Urho Kekkonen (2.538 km²), Kurjenrahka (27 km²), Nuuksio (38 km²), Riisitunturi (77 km²), Syöte (294 km²), Kolovesi (23 km²).
Metsähallitus (Amt für Staatswälder)
Vernissakatu 4
P.O. Box 94
FIN-01301 Vantaa
Tel. +358-968401145
Fax +358-91352552
www.metsa.fi (engl.)

3 Nationalparks, Þingvellir (50 km²), Skaftafell (1.600 km²) und Jökulsárgljúfur (120 km²) und ein großes Naturschutzgebiet Mývatn og Laxá (4.400 km²).

 

Notruf

+ + + Polizei, Feuerwehr, Ambulanz einheitlich: 112

Feuerwehr: 110, Polizei: 112 , Ambulanz: 113.

Öffnungszeiten

Allg. Mo-Fr 10-17.30/18 Uhr, Do und Fr bis 19/20 Uhr, Sa bis 10/15 Uhr. Das dänische Ladenschlussgesetz ist aber allgemein recht liberal, und die Ladenöffnungszeiten können von Ort zu Ort sehr unterschiedlich sein, v.a. in den Ferienorten haben die Geschäfte in der Hochsaison jeden Tag lange geöffnet. Bäckereien, Blumenläden, Kioske haben auch an Sonn- und Feiertagen geöffnet.
Banken: Mo-Fr 9-15.30 Uhr, Do bis 17 Uhr
Wechselstuben: in Bahnhöfen
Flughäfen: bis 22 Uhr (Sondergebühr) Postämter: 8/9-16/17 Uhr, Sa 9-12 Uhr

Es gibt kein einheitliches Ladenschlussgesetz. Die Geschäfte schließen im Sommer meist recht früh, haben aber Do oft länger geöffnet. Kioske sind häufig auch sonntags und abends bis 22 Uhr geöffnet. Tankstellen mit Lebensmittelverkauf z.T. rund um die Uhr. Die großen Supermärkte außerhalb der Städte haben oft bis 21 Uhr geöffnet.
Banken: 9-15.30 Uhr, langer Donnerstag (im Sommer bis 17 Uhr)
Postämter: Mo-Fr 8/8.30-16/ 16.30 Uhr, Sa 8-13 Uhr ( teilweise in Supermärkten).

Allg. Mo-Fr 9.30-18 Uhr, Sa bis 14 oder 16 Uhr. Warenhäuser in Großstädten etwas länger und auch So von 12 bis 16 Uhr. Lebensmittel täglich bis in den späten Abend, außerdem an vielen Tankstellen.
Banken: Mo-Fr 9.30-15 Uhr, Do bis 18 Uhr
Postämter: Mo-Fr 9-18 Uhr, Sa 9-12 Uhr
Wechselstuben: in Stockholm, Göteborg, Malmö am Flughafen und Bahnhof tägl. von 7-21 Uhr

Allg. Mo-Fr 9 - 18 (20) Uhr, Sa 9 - 14 Uhr (einzelne Geschäfte bis 15 Uhr), Kaufhäuser und Einkaufszentren bis 18 Uhr. In den Passagen unter dem Bahn hofsvorplatz in Helsinki tägl. bis 22 Uhr.
Banken: Mo-Fr 9.15 - 16.15 Uhr.
Postämter: Mo-Fr 9 - 17 Uhr.
Geldwechsel: In den meisten Hotels und größeren Warenhäusern. Devisen und Reiseschecks in Helsinki am Flughafen Vantaa, am Hafen Katajanokka sowie im Hauptbahnhof.

Generelle Ladenöffnungszeiten: Mo-Fr 9-18 Uhr, Sa 9/10-14 (15 od. 16) Uhr. Souvenirgeschäfte oft auch sonntags geöffnet. Außerhalb von Reykjavík sind Kioske an Kundendienst-Stationen und Tankstellen sowie die Tankstellen selbst täglich von 9-22/23.30 Uhr geöffnet.
Banken: Mo-Fr 9.15-16 Uhr
Post: Mo-Fr 8.30-16.30 Uhr, Sa 10-16 Uhr (nur in Reykjavík)
Geldwechsel außerhalb der Banköffnungszeiten:
The Change Group Bankastræti 1
IS-101 Reykjavík
Tel. + Fax 00354-5523735
und Landsbanki in der Ankunftshalle Flughafen Keflavík, Tel./Fax +354-4250440, rund um die Uhr.

Posttarife

Briefe und Karten bis 50 g ins europäische Ausland DKK 5,50.

Briefe und Karten nach Europa bis 20 g NOK 9.

Briefe und Karten nach Europa: SEK 9,-

Postkarte/Brief (20 g): Euro 0,5,-

Luftpostbrief/Postkarte innerhalb Islands oder nach Skandinavien (bis 20 g) ISK 45,- Luftpostbrief bis 100 g ISK 60,-; Luftpostbrief/Postkarte in andere europäische Länder bis 20 g: ISK 50,- und bis 100 g: ISK 128,-.

Rauchverbot

Es liegt keine konkrete Information über ein staatliches Rauchverbot vor.

In allen öffentlichen Gebäuden und Verkehrsmittel ist das Rauchen untersagt, ebenso innerorts am Autosteuer. Restaurants, Cafés, Bars usw. sind verpflichtet, Nichtraucherräume einzurichten. Rauchverbot außerdem auf allen Inlandflügen der SAS.

Rauchverbot auf allen Inlandflügen der SAS und in öffentlichen Gebäuden.

Rauchverbot in allen öffentlichen Räumen, bei öffentlichen Anlässen und auf Schulhöfen.

Rauchverbot auf allen Icelandair-Flügen.

Rundfunk / Nachrichten

Die Deutsche Welle ist in Skandinavien meist abends über Kurzwelle zu empfangen.
Infos unter Tel. 0228-4290 oder www.dwelle.de. Deutschlandfunk meist unter KW 6075 kHz, von 20h bis 22h unter 3995 kHz. BBC World Service sendet wochentags stündlich Nachrichten auf Englisch.

 

Sommerzeit / Zeit

Dänemark, Norwegen und Schweden haben mitteleuropäische Zeit (MEZ) wie Deutschland, die Schweiz und Österreich. In Finnland gilt osteuropäische Zeit (OEZ, entspricht MEZ + 1 Stunde). In Island gilt die Greenwich Mean Time (GMT, enspricht MEZ - 1 Stunde).

Sommerzeitregelung:
+ +	Mitteleuropäische Sommerzeit (MESZ).
	Osteuropäische Sommerzeit (entspricht MESZ + 1 Stunde).
	Keine besondere Sommerzeit.

Sprache / Sprachkurse

In Skandinavien wird manchmal Deutsch, vor allem aber Englisch in der Regel gut verstanden. Dänisch, Norwegisch und Schwedisch sind eng miteinander verwandt und für Deutschsprachige verhältnismäßig leicht zu erlernen. Die Sprachstruktur kann etwa mit dem Englischen verglichen werden und ist weniger komplex als die der deutschen Sprache. Finnland dagegen gehört zwar geographisch und kulturell zu Skandinavien, hat aber sprachlich mit den übrigen Ländern nichts gemeinsam (finno-ugrische Sprachgruppe). Das Finnische sieht für Deutschsprachige komplex und schwierig aus, und im Gegensatz zu den anderen Sprachen kann der Wortsinn selten "erraten" werden. Entsprechend größer gestaltet sich der Aufwand, wenn man sich diese Sprache im Urlaub oder vorher aneignen will. Isländisch ist eine germanisch-nordische Sprache, von der man annimmt, dass sie seit der Besiedlung durch norwegische Einwanderer weitgehend unverändert geblieben ist. Englisch und Dänisch werden in Island häufig verstanden. Für alle Sprachen Skandinaviens sind im Buchhandel Sprachkurse und Reisesprachführer erhältlich. Viele Volkshochschulen und Sprachschulen führen skandinavische Sprachen in ihrem Programm.

Sprachkurse im Land:

Informationen bei der dänischen Botschaft (s. "Diplomatische Vertretungen"), außerdem:
Højskolen Østersøen
Flensborgvej 48-50
DK-6200 Aabenraa
Tel. +45-74624700
Fax +45-74624701
www.hojoster.dk

Die Universitäten Oslo und Bergen bieten im Sommer Kurse für ausländische Studenten an, Bergen gibt nur Kurse für Fortgeschrittene University of Oslo International Summer School
Postboks 1082
Blindern
N-0317 Oslo
Tel. +47-22856385
Fax +47-22854199
www.uio.no/iss

Sommerkurs for utenlandske norskstuderende
Nordisk institutt
HF-bygget
Sydnesplassen 7
N-5007 Bergen
Tel. +47-55582407
Fax +47-55589660
www.hf.uib.no/i/Nordisk/sommer/oversikt.html

Schweden bietet besonders während der Sommermonate ein vielfältiges Kursprogramm an den Universitäten Stockholm, Uppsala, Umeå, Lund und Göteborg an. Die Kursteilnahme ist abhängig von den jeweils geforderten Vorkenntnissen; es gibt auch Anfängerkurse.
Auskünfte erteilt:
Folkuniversitetet-förbundskansliet
Eriksbergsgatan 1A
Box 26152
S-10041
Stockholm
Tel. +46-86792950
Fax +46-86781544
www.folkuniversitetet.se

Kurse anderer Anbieter kann man der Broschüre "Swedish in Sweden" entnehmen, erhältlich bei:
Svenska Institutet Sverigehuset
Box 7434
10391 Stockholm
Tel. +46-84537800
Fax +46-8207248
www.si.se

Für jedermann:
Helsinki Summer University
Liisankatu 16 A 8
FIN-00170 Helsinki
Tel. +358-9-6811020
Fax +358-9-68110210
www.kesayliopistohki.fi

Für Studenten:
Helsinki Summer University
Kielikeskus-Kielipalvelut@helsinki.fi
Helsinki University
Language Centre
Box 4
FIN-00014 University of Helsinki
Tel. +358-9-1911
Fax +358-9-19124224
www.helsinki.fi/kksc

Sprachkurse sowohl in Island als auch ein Fernstudium vermittelt:
The Sigurður Nordal Institute
P.O. Box 1220 I-121
Reykjavík
Tel. +354-5626050
Fax +354-5626263
www.nordals.hi.is

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