Helsinki aktiv Frische Luft tanken und sich vergnüglich und sportlich betätigen kann man in Helsinki das ganze Jahr über. Das beginnt doch schon mit langen Spaziergängen, mit Walking, Nordic Walking oder Jogging entlang der Uferlinien und durch die vielen Parkanlagen. Und wie wäre es mit Ski laufen, Eislochangeln, Rodeln, Schlittschuh laufen ... Den Aufenthalt in der weitläufigen Natur in und um Helsinki werden Sie auf jeden Fall genießen. Rund ein Viertel der Stadt steht Ihnen als Erholungs- und Parkfläche zur Verfügung .Schreiten Sie im Herbst unter Bäumen mit goldrotbraunem Blätterdach, erleben Sie die Faszination, wenn Morgennebel die Grenze von Land und Meer verwischt und Gespenster tanzen lässt, stapfen Sie über Teppiche aus Schnee, wechseln Sie vom Land auf festes Eis, wo im Sommer die Segelboote driften ... Töölö Bucht Die Bucht lässt sich ganz umrunden, auf dem Zweirad, auf Inlinern, besser noch per pedes. Eine Oase mitten in der Stadt. Mal flach mit sich verengendem und verbreiterndem Parkstreifen, dann hinauf auf felsiges Terrain. Raum für manch' überraschende Aus- und Einsicht, zwischen Moderne und Nostalgie. Seurasaari (Bus 24 von Erottaja/Schwedisches Theater) Die bei den Helsinkiern beliebte, zum großen Teil mit dichtem Wald bestandene Ausflugsinsel ist zu jeder Jahreszeit einen Besuch wert. Ausgehend von der Fußgängerbrücke locken ausgedehnte Spazierwege zum Rundgang, auch an Finnlands erstem Freilichtmuseum vorbei. Auf der Insel, seit über 100 Jahren Nationalpark, treffen sich auch Skilangläufer und Rodler. Von Seurasaari können Sie, fast immer ganz dicht an der westlichen Uferlinie der Stadt und durch Parkanlagen viele Kilometer bis zum großen Hietaniemi Friedhof laufen, eine abwechslungsreiche, schöne Strecke. Vanhakaupunki (Tram 6 bis Arabia bzw. direkt Bus 68 oder 71 ab Bahnhof) Ziel sind die Stromschnellen am ursprünglichen Geburtsort von Helsinki. Nicht weit von der Endstation der Linie 6 führt ein schöner Uferweg zum Ziel. Natur satt bietet sich dem Genießer. Zentralpark Oberhalb des Olympiastadions beginnend, erstreckt sich der Zentralpark der Stadt weit gen Norden bis zum weitläufigen Freizeitgebiet Haltiavuori. Im Zentralpark können sich viele Menschen tummeln, ohne sich auf die Füße zu treten. Gruppen können gemeinsam Spaß haben, aber auch Einzelgänger finden ihre Ruhe. Über 100 km markierte Routen wollen genutzt werden, darunter vernetzte Loipen wie vom Schneepflug geräumte Trassen. Haltiala am nördlichsten Sektor des Parks umfasst ein Areal von rund 300 ha. Die teils unter Naturschutz stehende Landschaft bietet schönste Kulissen beim Langlauf. Die Anlagen des Sportzentrums Pirkkola und seine waldreiche Umgebung erlauben vielfältige Aktivitäten in der Halle und draußen, von Ballspielen, Fitness und Schwimmen bis natürlich Brettersport (beleuchtete Loipe von 3 km). Das Paloheinä-Areal findet sich ebenfalls im Bereich des Zentralparks. Langläufern stehen beleuchtete Loipen von 1,8 km, 3 km, 5,2 km und 7,5 km zum Auslauf zur Verfügung. Tipp: Karten und Infomaterial zu Sportanlagen und Erholungsgebieten erhalten Sie beim Sportamt der Stadt Helsinki Paavo Nurmen kuja 1 C Ski laufen/Snowboarding Langlauf ahoi: Insgesamt stehen den Wintersportlern in Helsinki 180 km an gewarteten Skistrecken zur Verfügung. Wer es alpin treiben möchte (und bereit ist, die Alpen zu vergessen) der findet Abhänge an folgenden Orten in der Umgebung: • Serena, 5 Abfahrten Tornimäentie 10, Espoo; Tel. 88705555 • Talma, 7 Abfahrten Talmantie, Sipoo; Tel. 2745410 • Alhovuori, 13 Abfahrten Nummi-Pusula, Tel. 2252290 • Peuramaa, 6 Abfahrten Peuramaa, Kirkkonummi , Tel. 2962055 • Vihti Skizentrum, 7 Abfahrten Ojakkala, Vihti; Tel. 22525510 Schlittschuh laufen Es gibt eine große Anzahl von natürlichen und künstlichen Eisflächen, auf denen Künstler ihre Pirouetten drehen und Anfänger ihren Hosenboden testen können. Belieht ist der Brahe Eisring, wo man zu Musik läuft und sich mit Flüssigem und Nahrhaftem stärken oder trösten kann. Eintritt: 2 EUR/1 EUR. Schlittschuhe können gemietet werden. Geöffnet Mitte November bis Mitte März. Helsinginkatu 23, Tel. 7532932 Alternativ bieten sich an: Johannes Eisring, Merimiehenkatu 9 Kaisaniemi Eisring, Kaisaniementie Väinämöinen Eisring, Väinämöisenkatu 13 Natürlich ist auch ein überdachtes Kurven über das Eis möglich, z.B.: Jääherne, Hernematalankatu Myllypuro Halle, Ratasmyllynkuja 5 Rodeln Daran haben kleine und große Menschen gleichermaßen Spaß: auf teuren Rennrodlern oder kleinen Plastikwannen oder zur Not mit Pappe unterm Popo kleine Anhöhen herunter zu jagen, mit Jauchzen im Schnee zu (bruch)landen ... Der Sinebrychoff Park am westlichen Ende des Bulevardi (Tram 6) ist eine gute Empfehlung für schnelle Schussfahrten. Andrang herrscht auch auf den Bahnen im Kaivopuisto, die weniger spektakuläre, dafür längere Ritte erlauben. Echte Rodelfans nehmen den Weg nach Paloheinä etwas außerhalb auf sich, um sich auf beleuchteten Bahnen ihren Kick zu holen (Bus 66, 66A, 66B). Eiswanderungen Zu Fuß oder auf Schlittschuhen zwischen Festland und Inselchen kreuzen, wetterabhängig besonders im Spätwinter zu empfehlen. Infos und Leihgeräte: Bear & Water Keilaranta 11, Otaniemi, Espoo Tel. 4556066 Geräteverleih (und gute Tipps) Das Töölönlahti Recreation Centre, betrieben von der Gesellschaft für Freizeitsport und Outdoor-Aktivitäten, residiert beim Olympiastadion. Die Jungs und Mädels bieten nicht nur Kaffee und Co., sondern zur Miete auch Schneeschuh und Co., eben alle möglichen Geräte zum sportlichen Tun. Und sie kennen sich aus ... Mäntymäentie 1 Tel. 47769760 Schwimmen und Sauna Natürlich gibt es eine Reihe schöner Schwimmhallen in der Stadt, wie die in der Yrjönkatu 21 im Stil römischer Thermen mit Dampfbad und Sauna - und Nacktbadetagen. Aber das wahre Vergnügen ist es doch, draußen zu sein. Wie bitte, im Winter auch? Aber ja: Am Campingplatz Rastila, Karavaanikatu 4, ist viermal wöchentlich, auf der Insel Uunisaari nahe dem Kaivopuisto (einfach über die gefrorene Wasserfläche oder die Pontonbrücke hin) nach Anmeldung das sehr, sehr erfrischende Vergnügen angesagt. Eislochschwimmen heißt bei klirrender Kälte das Zauberwort. Im Sommer locken zahlreiche Badestrände hinaus: auf den Inseln Uunisaari und Pihlajasaari, in Munkkiniemi (Endhalte Traml 4), in Hietaniemi - um nur eine Auswahl zu nennen. Unabhängig von der Jahreszeit ist für jeden Finnen die Sauna ein Bedürfnis. Zwar bieten auch viele Hotels diesen Service - aber das wahre Saunaerlebnis finden Sie bei einer privaten Einladung - oder in Kallio. Kotiharju Sauna heißt die letzte holzbeheizte öffentliche Schwitzstube der Stadt, Harjutorinkatu 1, Tel. 7531535. Spar-Tipp: Mitglieder der Deutsch-Finnischen Gesellschaft e. V. erhalten auf bestimmten Reiserouten, in bestimmten Hotels und auf Binnenseelinien Rabatte und Ermäßigungen. Die DFG ist kompetenter Ansprechpartner für alle Finnlandfreunde und mit über 10.000 Mitgliedern die drittgrößte binationale Freundschaftsgesellschaft. Tel. 0711-5181165 www.deutsch-finnische-gesellschaft.de

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